断食中に写経と乃木神社

今日は減食の四日目です。
断食は最初の四日間は減食です。つまり今日が減食の最終日です。
殆ど食べいないです。
でも今、夜の11時ですが元気あります。
昼間は怠かったり眠たかったんですけどね。

断食期間中は哲学的なことをするのが良いです。
今日は、字を書きました。
般若心経を写経してみしまた。

いきなり書いたから酷いものになっちゃって、お経に申し訳ない気持ちです。
反省して、少し練習しています。
明日また練習しようと思います。

昼間は、お散歩で六本木天祖神社経由で乃木神社へ参りました。
日差しがあまりにも気持ち良くて、さざれ石横のベンチに一時間以上居座ってしまいました。
哲学チックなこと考えたり、瞑想したり、居眠りしたり。
とても気持ち良い時間でした。

今日も動画を撮りましたよ

 - 断食 乃木神社, 写経, 般若心経