断食三日目で、またダイエットの話をしました
断食三日目で、またダイエットの話をしました
写真は今日の昼のお弁当です。
昨日と殆ど変わらないですね。
少し量が減ったんですけど、写真じゃ分かりにくいかな。
内容は玄米と麦のごはん、生の茄子、生の韮、自家製梅干しです。
自分で言うのもなんですがとっても美味しいです。自画自賛。
さて、夜になって動画を撮りました。またダイエットの話をしてしまいました。
僕の動画を見てダイエット目的で断食したいと、問い合わせてくる人が
結構沢山います。
そんな人に止めなさいと僕はいいます。
そういう人達は痩せる方法として断食を捉えているからです。
言いかえれば、痩せる方法を探しています。
それはナンセンスです。
どんな方法を見つけても、それが自分の生き方
反映でなければ続かないでしょう。
ですから、一時的に痩せてももとに戻ってしまう。
巷のダイエットみてたら分かるんじゃないですか。
沢山の方法が紹介されていて、それなりに痩せるけど、
また元に戻ってきて
また別の方法で痩せようとしているのが現状です。
だからダイエット市場は無くならない。
方法は関係ないんですよ。
生き方の問題です。
生き方がその人を体に現れます。
だから先に生き方を変えたらいいんです。
食べたいというのは勘違いです。
食べなくても人は生きていけます。
現実に何も食べずに生きている人が世界中に沢山いるじゃないですか。
断食したって一時的にしか痩せません。
だから痩せたかったら痩せる生き方を相談してください。
僕は断食指導もしますし、
そんなダイエット指導もしますよ。
お問い合わせは
こちらからどうぞ–http://azabukouso.com/page-72/–
次回の春季断食会は令和2年3月と4月の二回です。詳細日程はまたお知らせします。
55,000円のコースと22,000円のコースがあります。
両方とも参加するにあたって4000円の事前セッションを受けていただきます。
期間は10日ないし11日間です。
しかし、そんなに長い断食ができるだろうかとか、
そもそも絶食できるだろうかという不安をもためる方も多いことでしょう。
そこで、
断食の体験会を用意することにしました。費用は10,000円
一日酵素を酵素シロップと豆乳割りだけで過ごしていただきます。
夕食後Lineなどのテレビ電話を使って断食のお話しをします。
リモートでの実施ですので、
麻布十番に来る必要はありません。
日程もご相談です。
絶食日前に酵素シロップを宅配便でお送りします。
それを飲んでいただきます。
断食会に参加してみたいけど、自信が持てないという人はまずはこの体験からやってみては如何でしょうか。
実際に絶食を体験してみたら意外と楽と思えることでしょう。
お申込みお問合せは
こちらからどうぞ–https://hope-ex.jp/fx3193/form3–
断食の本も出しています。
http://urx.space/hnWJ
★さて、★
11月の酵素教室は
10月16日 土曜日麻布十番での開催を予定しております
その他三人あつまれば随時開催です。
http://azabukouso.com/page-72/
ここに来なくても、さらに自分で発酵させて育てなくても大丈夫です。発酵委託サービスがあります。
日本全国から在宅で参加できますよ。宜しくね。
材料を届けてくれるのは
沖縄の「海音の森」さん、伊豆の「自然菜園たるひ」さん
無農薬のものを100種類ぐらい送ってもらいます。
動物性の堆肥も使わないので、安心安全で栄養価の高いものばかりです。
また、自生する植物も盛りだくさんです。
農家さんのＵＲＬはそれぞれ
https://ansinmunouyaku.ti-da.net/ 「無農薬フルーツ海音の森」さん
https://ameblo.jp/taruhi831/ 「自然菜園たるひ」さん
こちらもご覧になってくださいね。