麻布の手作り酵素教室-麻布酵素

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「 断食 」 一覧

断食中に酵素教室、一人で七人分

14日は断食中だったけど、酵素教室でした。 そして参加の7人が全員在宅参加だった …

断食中に読んだもの

今日は絶食が明けて、回復食の初日です。 断食中に読んでいる本を紹介します。 福岡 …

断食中のジョギングは神宮球場

13日は断食の絶食日最終日で瞑想会の後、元気があったのでジョギングにでました。 …

断食7日目で瞑想会

  2019/10/13    断食 , ,

断食で今日は瞑想します。 断食会の7日目、絶食の三日目です。 昨日は昼間眠くてず …

断食も5日目で絶食です。動画もアップロードしました

落書きはなんも関係ないです(笑) 断食も5日目で絶食です。動画も朝と夜の二本アッ …

断食三日目で、またダイエットの話をしました

  2019/10/09    断食 ,

断食三日目で、またダイエットの話をしました 写真は今日の昼のお弁当です。 昨日と …

断食会二日目、令和元年10月8日

  2019/10/08    断食 , ,

断食二日目です。 写真は昼の弁当です。イメージ的には普段の4割ですかね。 最初の …

断食スタート令和元年、ダイエットしたけりゃ生き方変えよう

  2019/10/07    断食 , ,

今日から断食会がスタートしました。 まだ減食期間です。 絶食するのは金曜日からの …

もうすぐ断食会

  2019/10/03    断食

僕は年に二回、断食会で断食しています。 次回は10月7日スタートです。 何故断食 …

「自分をリセットする酵素断食のすすめ」改定しました

手作り酵素を使って断食会を開催していますが、そこでのノウハウを詰めこんだリセット …